Yoga für Senioren/Innen
Spass an der Bewegung ganz im Augenblick...
Trotz Rücken- oder Nackenschmerzen, Arthrose oder Nervenschmerzen können sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung Linderung und Erleichterung bringen
Atem- und Entspannungsübungen schenken Ausgeglichenheit und Vitalität.
Ein Einstieg mit einer Probestunde ist jederzeit möglich.
Anmeldungen und weitere Informationen Nicole Fontana