Ilonka Meury

dipl. Yogalehrerin IYA

Natur und Bewegung gehören zu meinem Leben. Schon während meiner beruflichen Weiterbildung zur Fachtierärztin in Montréal, Canada habe ich den Weg durch die laute Metropole ins Yogastudio der ruhigen Altstadt gefunden.

Im Verlauf des Lebens, sei es bei den Herausforderungen im Beruf, mit der Familie oder im Alltag hat die Yogapraxis mich immer wieder getragen und weitergebracht. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, eine international anerkannte Yogalehrerausbildung zu machen. Dabei haben mir meine Anatomiekenntnisse und ein gutes Körpergefühl sehr geholfen.

Nun unterrichte ich schon einige Jahre, und bilde mich mit grosser Begeisterung immer wieder weiter. Yoga ist eine Lebenshaltung, Yoga ist ein Weg, Yoga ist Achtsamkeit.

Das Praktizieren von Körperübungen, Atemübungen, positivem Denken und Meditation hilft Erwachsenen wie auch Kindern, zu sich zu finden und immer wieder die Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen. Unsere Denkmuster verändern sich, was Raum für einen neuen Horizont gibt.
Dies zu praktizieren, zu erfahren und weitergeben zu dürfen ist eine wunderbare Verwirklichung.

«When you change your perception of the world, in a way you change the world»
Christophe André

«Wenn unser innerstes Selbst und die Harmonie verwirklicht werden, dann wird das All zum Kosmos, und alle Dinge erlangen volles Wachstum und Entfaltung»
(Das Buch Tschung Yung)